对于初次接触英雄联盟手游的玩家，选择适合新手的英雄是快速上手的关键。盖伦、安妮、艾希、布隆和易大师（剑圣）是五个最推荐的选择，这些英雄技能机制简单、容错率高且能适应不同位置需求。盖伦作为上单坦克，被动回血和沉默技能让他对线压力小；安妮的爆发伤害和晕眩控制让中单玩法更轻松；艾希的远程普攻减速和大招开团能力是下路ADC的入门首选；布隆的护盾和保护技能为辅助位提供稳定贡献；易大师则凭借高攻速和回复能力成为打野新手的理想选择。
从英雄定位分析，新手应优先选择操作门槛低的角色。上单位置的盖伦和石头人仅需掌握基础连招即可发挥作用，盖伦的Q技能沉默接E技能旋转能有效消耗对手，石头人的大招群体击飞更是团战利器。中单安妮和吉格斯凭借远程技能可安全补兵，安妮的被动叠加晕眩与吉格斯的超远技能范围能减少对线失误。下路组合中，艾希和女警的普攻射程优势明显，搭配布隆或璐璐等保护型辅助能显著降低对线难度。
布隆的被动印记需要队友普攻触发，因此适合搭配高攻速ADC如金克丝；安妮的大招提伯斯可吸引火力，为队友创造输出空间；盖伦和石头人作为前排坦克能吸收伤害，掩护后排输出。避免选择需要复杂连招或精准预判的英雄，如劫、亚索或德莱文，这些角色对新手而言容错率较低，容易因操作失误影响游戏体验。
游戏初期可通过完成新手任务免费获取部分推荐英雄。系统会赠送盖伦、艾希、安妮等基础角色，升级后还能解锁剑圣、拉克丝等。优先用自选球补充未赠送的英雄，如布隆或吉格斯。资源有限时不必急于购买高价英雄，熟练使用免费英雄已能应对大部分对局。训练模式是熟悉技能的最佳途径，建议先练习补刀和技能释放再参与实战。
版本更新可能影响英雄强度，但上述推荐角色因机制简单长期保持稳定性。当前版本中，皎月、火男等中单和努努、赵信等打野也适合进阶新手使用，但需更多练习。关注官方公告或攻略网站可及时了解版本变动，但新手阶段无需过度追求强度，培养基础意识和操作才是核心目标。
合理利用系统资源，专注基础训练，能更快适应游戏节奏并享受竞技乐趣。
